"Thách thức là điều làm cho cuộc sống trở nên thú vị và vượt qua thử thách chính là những gì tạo nên ý nghĩa cuộc sống".

Joshua J. Marine -

Chắc chúng ta đều đã từng mơ ước mình trở thành siêu nhân, để đi cứu rỗi thế giới, lúc đó “siêu nhân xanh” “người nhện” đều thật hấp dẫn và trở thành một hình mẫu mà bất cứ đứa trẻ nào cũng ao ước.

Lớn lên thì chúng ta xem Avengers, cho dù đã trưởng thành nhưng tôi tin chắc rằng bất cứ ai trong chúng ta cũng đều không bị mất đi ao ước thuở bé đó. Trở thành siêu nhân, trở thành Hero mọi lúc, mọi nơi.

Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi: Có phải người tốt đều thành công? Và tại sao kẻ mạnh đều là người xấu?

Trong đời thực chúng ta không phải là siêu nhân, vậy trở thành người tốt có đảm bảo rằng chúng ta sẽ có một cuộc sống hạnh phúc và thành đạt không? Một nhà nghiên cứu về tâm lý đã đưa ra ba kiểu người sau, để có thể trả lời cho câu hỏi trên, đó là chúng ta cơ bản có ba kiểu người:

Kiểu người nhận - kiểu người này là kiểu chỉ cần biết mình, còn người khác ra sao thì không quan tâm, chỉ muốn nhận được hơn là cho đi. Họ cho rằng thế giới là nơi giẫm đạp lên nhau để tồn tại, và lúc nào cũng nghĩ bản thân là số một, những người còn lại cần phục vụ họ.

Kiểu người cho - là kiểu người luôn muốn hỗ trợ người khác, sẵn sàng cho đi những gì họ có.

Trong môi trường làm việc sẽ thấy nhóm này hay chia sẻ kinh nghiệm cho đồng nghiệp, và không ngại hỗ trợ người khác khi được nhờ cậy.

Nhóm ba là khoảng giữa - gọi là nhóm dung hòa, có qua có lại mới toại lòng nhau.

Đây là kiểu người tiêu biểu trong môi trường chúng ta, bạn đoán xem nhóm nào dành chiến thắng trong cuộc đua thành công. Thật bất ngờ, nhóm về bét là nhóm cho đi, còn nhóm dung hòa và nhóm nhận cũng không giành chiến thắng trong cuộc đua này.

Số liệu thống kê thú vị, là những người thành công nhất cũng là những người thuộc nhóm cho đi.

Nhóm cho đi thường hiện diện ở đầu hoặc cuối bảng, nhóm dung hòa luôn hiện diện ở giữa.

Trong cuốn sách Cho và nhận, từ thực tiễn giảng dạy, Adam Grant - khi ấy đang là giáo sư trẻ nhất của ngôi trường Wharton danh giá - đã kiểm chứng nguyên nhân mang lại thành công cũng như dẫn đến thành công của mỗi người. Anh đã phân chia ra ba nhóm người chính dựa theo phong cách hành xử: những người chỉ biết đến lợi ích bản thân, những người luôn hết lòng vì người khác và những người dung hòa. Trong khi những người chỉ biết lợi ích bản thân ra sức giành lấy phần có lợi nhất về mình, những người dung hòa hướng đến việc trao đổi lợi ích, thì những người luôn hết lòng vì người khác lại hoàn toàn khác biệt - họ luôn cố gắng giúp đỡ mọi người mà không cần bất cứ sự đền đáp nào. Đây cũng chính là chìa khóa mang lại thành công cho họ - những người luôn hết mình vì người khác.

Nhưng có một số hành động bạn cần biết rõ:

Hành động quên mình không phải là cao thượng

Có một câu chuyện kể rằng mười bảy kỹ sư phần mềm của công ty hàng đầu thế giới được giao nhiệm vụ nghiên cứu một dòng máy in mới, và phải dùng thời gian. Họ làm việc ngày đêm nhưng vẫn không thể đứng tiến độ. Họ bảo rằng họ không thể làm việc tập trung từ 9 giờ sáng đến 17 giờ vì phải hỗ trợ những người khác. Ban lãnh đạo đã họp lại và phân bố họ làm việc độc lập ba ngày trong tuần và những ngày còn lại họ có thể làm việc chung và hỗ trợ người khác.

Cuối cùng, họ đã thành công ra sản phẩm đúng thời hạn. Vấn đề là cách cho đi cần khôn ngoan hơn, cho đi khôn ngoan hơn sẽ giúp đỡ người khác tốt hơn.

"Thắng nhỏ, nhờ vào trí tuệ

Thắng lớn, nhờ vào phúc đức"

Bạn là người cho đi và muốn trở thành kẻ mạnh, bạn cần:

Đầu tư vào bản thân. Bạn có nắm bắt cơ hội để thăng tiến trong sự nghiệp? Bạn có học cao hơn không? Nếu bạn có thể đánh giá cao con người của mình ngày hôm nay, nhưng biết rằng bạn vẫn chưa phát huy hết tiềm năng của mình, bạn có thể chắc chắn điều này xảy ra là do lòng tự ái. Với tình yêu bản thân, cơ hội để phát triển không phải là điều xa; họa là cơ hội để trở thành một phiên bản lớn hơn, tốt hơn của bạn. Chẳng phải chúng ta luôn muốn nhìn thấy những người thân yêu của mình thành công chỉ vì chúng ta yêu họ và muốn những gì tốt nhất cho họ? Đó là cùng một khái niệm, chỉ dành cho bạn.

Bạn cảm nhận được cảm xúc của mình. Bạn có để bản thân cảm nhận hết những cung bậc cảm xúc của mình? Hạnh phúc? Sự sợ hãi? Sự phẫn nộ? Tội lỗi? Hầu hết mọi người không. Họ tự động nghĩ về cảm xúc là “tốt” hoặc “xấu” và làm mọi thứ có thể để tránh cảm xúc “xấu”. Nhưng nếu bạn có lòng tự ái, bạn để bản thân cảm nhận mọi thứ hết công suất. Điều này là do bạn biết rằng đó là những gì tâm trí và trái tim của bạn cần để duy trì sức khỏe cảm xúc của bạn.

Tự cho mình món quà là làm việc vượt qua tất cả các cảm xúc của bạn có nghĩa là bạn nhận ra rằng không có phần nào “xấu” trong con người của bạn. Bạn biết rằng không có gì tồn tại mãi mãi và lòng tự ái của bạn sẽ chiến thắng mọi trải nghiệm tiêu cực tạm thời.

Bạn theo đuổi đam mê của mình. Tự yêu bản thân đòi hỏi bạn phải đặt bản thân lên hàng đầu. Nếu có điều gì đó nói với bạn, và bạn đủ can đảm để làm theo nó, bạn chứng tỏ rằng bạn có những gì cần thiết để hiện cho chính mình. Hãy nghĩ xem sẽ khó khăn như thế nào khi thấy người quan trọng nhất trong cuộc đời bạn không theo đuổi ước mơ của họ, đặc biệt nếu bạn biết họ hoàn toàn có khả năng đạt được nó.

Những điều đó nếu chính họ áp dụng. Giống như người ta nói, "hãy yêu người lân cận như chính mình."

Nếu bạn yêu bản thân, bạn không muốn nỗi đau tương tự đến từ bên trong. Đủ mạnh dạn để vươn tới và đạt được những gì bạn muốn có nghĩa là bạn biết ước mơ của mình là quan trọng và những cơ hội bị bỏ lỡ không phục vụ bạn tốt.

Bạn chọn để hạnh phúc. Những điều tồi tệ xảy ra xung quanh chúng ta mỗi ngày. Nhưng, nếu bạn yêu bản thân, bạn thức dậy mỗi ngày và chọn để nhìn thấy những điều tiêu cực. Bạn tìm thấy lý do để biết ơn tất cả những điều tuyệt vời xung quanh mình và cố gắng truyền niềm vui cho người khác. Hạnh phúc của bạn đến từ bên trong và không phụ thuộc vào người khác hoặc những thứ phản ánh mức độ yêu bản thân cao hơn. Cảm giác hạnh phúc là tốt và cam kết tìm kiếm nó cho chính mình mỗi ngày có nghĩa là bạn biết rằng bạn xứng đáng với tất cả những gì tốt đẹp mà thế giới mang lại. Tất cả các lý do hơn để yêu bản thân.

Bạn đối xử với chính mình thật tốt. Chúng tôi luôn nhanh chóng để thiết đãi những người thân yêu của chúng tôi một cái gì đó đặc biệt. Điều này lặp lại ý rằng những điều quan trọng là phải yêu người lân cận như yêu chính mình (không phải lúc nào cũng nhiều hơn). Bạn có đi nghỉ không? Mua cho mình những thứ bạn đã mong muốn? Thỉnh thoảng bạn có tán tỉnh bạn không? Thật khó để không nghĩ việc chi tiêu thêm thứ gì đó cho bản thân là một hành động ích kỷ, nhưng bởi vì bạn thực sự coi trọng bản thân, bạn biết có sự khác biệt giữa ích kỷ và yêu bản thân.

Nếu bạn là một trong những người biết ranh giới giữa việc chăm sóc bản thân và chăm sóc nhiều hơn phần công bằng của bạn, thì mức độ tự chăm sóc của bạn là cao. Tự thưởng cho bản thân vì bạn là chính mình có nghĩa là trong sâu thẳm, bạn thấy mình thực sự quan trọng như thế nào.

Có một sự khác biệt rất lớn giữa một người nhận ra tầm quan trọng của họ khi nói, “Tôi yêu tôi” (và tôi thực sự đã làm điều đó) và một người không dành thời gian để làm như vậy. Yêu bản thân có ý nghĩa quan trọng vì nó dẫn đến một cuộc sống tự tin và viên mãn hơn. Nếu bạn thấy thiếu những dấu hiệu này trong cuộc sống của bạn, hãy thay đổi ngay hôm nay!

Những điều đó nếu chính họ áp dụng. Giống như người ta nói, "hãy yêu người lân cận như chính mình."

Nếu bạn yêu bản thân, bạn không muốn nỗi đau tương tự đến từ bên trong. Đủ mạnh dạn để vươn tới và đạt được những gì bạn muốn có nghĩa là bạn biết ước mơ của mình là quan trọng và những cơ hội bị bỏ lỡ không phục vụ bạn tốt.

Bạn chọn để hạnh phúc. Những điều tồi tệ xảy ra xung quanh chúng ta mỗi ngày. Nhưng, nếu bạn yêu bản thân, bạn thức dậy mỗi ngày và chọn để nhìn thấy những điều tiêu cực. Bạn tìm thấy lý do để biết ơn tất cả những điều tuyệt vời xung quanh mình và cố gắng truyền niềm vui cho người khác. Hạnh phúc của bạn đến từ bên trong và không phụ thuộc vào người khác hoặc những thứ phản ánh mức độ yêu bản thân cao hơn. Cảm giác hạnh phúc là tốt và cam kết tìm kiếm nó cho chính mình mỗi ngày có nghĩa là bạn biết rằng bạn xứng đáng với tất cả những gì tốt đẹp mà thế giới mang lại. Tất cả các lý do hơn để yêu bản thân.

Bạn đối xử với chính mình thật tốt. Chúng tôi luôn nhanh chóng để thiết đãi những người thân yêu của chúng tôi một cái gì đó đặc biệt. Điều này lặp lại ý rằng những điều quan trọng là phải yêu người lân cận như yêu chính mình (không phải lúc nào cũng nhiều hơn). Bạn có đi nghỉ không? Mua cho mình những thứ bạn đã mong muốn? Thỉnh thoảng bạn có tán tỉnh bạn không? Thật khó để không nghĩ việc chi tiêu thêm thứ gì đó cho bản thân là một hành động ích kỷ, nhưng bởi vì bạn thực sự coi trọng bản thân, bạn biết có sự khác biệt giữa ích kỷ và yêu bản thân.

Nếu bạn là một trong những người biết ranh giới giữa việc chăm sóc bản thân và chăm sóc nhiều hơn phần công bằng của bạn, thì mức độ tự chăm sóc của bạn là cao. Tự thưởng cho bản thân vì bạn là chính mình có nghĩa là trong sâu thẳm, bạn thấy mình thực sự quan trọng như thế nào.

Có một sự khác biệt rất lớn giữa một người nhận ra tầm quan trọng của họ khi nói, “Tôi yêu tôi” (và tôi thực sự đã làm điều đó) và một người không dành thời gian để làm như vậy. Yêu bản thân có ý nghĩa quan trọng vì nó dẫn đến một cuộc sống tự tin và viên mãn hơn. Nếu bạn thấy thiếu những dấu hiệu này trong cuộc sống của bạn, hãy thay đổi ngay hôm nay!