Đơn giản nhất là ăn trực tiếp, nuốt cả lá lẫn nước, đây là cách ăn không lãng phí nhất. 
Còn có cách luộc bánh ngũ cốc thành cháo, sau đó cho rau mầm băm nhỏ vào, thêm một chút gia vị. 
Thậm chí còn có người làm rau mầm nướng.
​Đây là những gia đình có điều kiện tương đối tốt. Có dầu, còn có đủ loại gia vị. Nướng vài giây, mùi thơm lập tức bùng phát.
​Đương nhiên, có người điều kiện kém, thì có người điều kiện tốt. Họ không quá thiếu thức ăn. 
Rau mầm đối với họ, càng giống như một món ăn vặt để điều chỉnh khẩu vị. Họ chỉ nếm nước bên trong, nhai hai cái, rồi nhổ phần bã đi, giống như ăn mía. 
Còn có người lấy rau mầm làm gia vị, chỉ lấy phần non nhất, mọng nước nhất.

........(Còn tiếp ...)

Vui lòng đọc tiếp đầy đủ trên ứng dụng truyện TYT (iOS, Android).
Trải nghiệm nghe truyện audio, tải truyện đọc offline, đặc biệt hoàn toàn miễn phí.