Chương 021: Giọng Khàn
Tôi ngượng ngùng, sờ mũi nói: "Luyện giọng, chẳng phải là cứ 'a a a a' thôi sao?"
"Cậu ngốc đến mức tôi chẳng còn lòng dạ nào mà mắng nữa." Huấn luyện viên bất lực thở dài, bước đến trước mặt tôi, "Trước hết, phải thở hết không khí trong phổi ra, thở thật sạch vào, sau đó nín thở, đặt tay lên bụng dưới, chính là cái thường gọi là đan điền ấy, dùng sức làm cho đan điền phồng lên, tay phải tạo một lực phản kháng lại vào đan điền. Khi phồng lên phải từ từ dùng lực, không được phồng lên ngay lập tức. Từ lúc bắt đầu dùng lực đến khi dùng lực đạt đến cực hạn, kéo dài khoảng năm giây, sau đó duy trì trạng thái mạnh nhất trong năm giây, cuối cùng, từ từ thả lỏng, cũng không được thả lỏng ngay lập tức, cũng mất khoảng năm giây. Cả quá trình này, nhớ kỹ là không được thở, đây là một vòng tuần hoàn."
Anh ta nói một hơi xong, tôi nghe mà đầu óc có chút rối bời, anh ta tiếp tục: "Cứ tuần hoàn như vậy vài lần, sau đó hướng về phía bức tường này mà kêu. Nhớ kỹ là không phải phát ra âm thanh từ cổ họng, mà phải dùng đến đan điền. Cái kiểu cậu vừa nãy hét lung tung là vô ích."
Tôi như hiểu như không gật đầu: "Vâng."
Nhưng đến khi tôi bắt đầu thực hành, quả nhiên tôi vẫn không nhớ kỹ. Tay chân luống cuống không biết để vào đâu, may mà Vũ Khiết nhắc nhở, tôi vừa làm theo vừa nghe cô ấy nhỏ giọng gợi ý, từ từ tôi bắt đầu luyện tập.
Nhưng cho dù đã biết những điều này, tôi cũng chỉ biết dùng cổ họng để hét lên, còn cái gọi là dùng đến đan điền thì tôi hoàn toàn không biết phải làm thế nào.

........(Còn tiếp ...)

Vui lòng đọc tiếp đầy đủ trên ứng dụng truyện TYT (iOS, Android).
Trải nghiệm nghe truyện audio, tải truyện đọc offline, đặc biệt hoàn toàn miễn phí.