Khởi động xong, cô bắt đầu chạy bộ.

Nói chứ, bây giờ đã quen rồi, mỗi ngày chạy với cường độ nửa tiếng, một tiếng, cô đã có thể chịu đựng được.

Không còn cảm giác tức ngực, khó thở như trước nữa, đây cũng coi như là một tiến bộ nhỏ.

Thẩm Nghiên chạy một lúc, về đến nhà, cô còn tập chạy nâng cao đùi, tập xong một loạt động tác, cô mới nghỉ ngơi một lát rồi đi tắm.

........(Còn tiếp ...)

Vui lòng đọc tiếp đầy đủ trên ứng dụng truyện TYT (iOS, Android).
Trải nghiệm nghe truyện audio, tải truyện đọc offline, đặc biệt hoàn toàn miễn phí.