Sau khi chuẩn bị tốt mọi thứ, hắn trở lại trong phòng.
Dựa theo giảng giải trên võ kỹ, đầu tiên phải nhu công rèn luyện tính dẻo dai của chân. Mở đầu là ép chân, đặt một chân lên mặt bàn, hai tay ấn lên đầu gối, chân còn lại lui thẳng về phía sau, dùng lực ép xuống.
Tu luyện chính là khó khăn như vậy, cũng cần phải tốn rất nhiều thời gian.
Nhưng đối với Lâm Phàm mà nói, muốn trở nên mạnh mẽ thì không cần nghĩ nhiều như vậy.
Tuy rằng tu vi của hắn đã đạt tới Đoán Khí tầng bốn, kình lực rất mạnh, nhưng lại không có bất kỳ quan hệ nào với phần chân cả. Trong tình huống không trải qua rèn luyện đặc biệt, thì tính dẻo dai của mỗi người là khác nhau.
Lần đầu tập thử, Lâm Phàm cảm giác chân có chút khác thường, giống như toàn bộ gân chân bị đứt rời vậy.
Ép hai chân, mỗi bên năm trăm lần.
Đợi tới khi hai chân tê dại mất cảm giác thì dùng thủ pháp đặc biệt ghi lại trên võ kỹ mát xa hai chân, giảm cảm giác tê dại, đồng thời giúp cho tính dẻo dai đạt tới mức tận cùng.

......(Còn tiếp ...)

Vui lòng đăng nhập để đọc tiếp.
Trải nghiệm nghe tryện audio, tải truyện đọc offline, đặc biệt hoàn toàn miễn phí trên ứng dụng truyện TYT (iOS, Android).