Tô Dữ cùng Chu Vũ Ngang hai người huấn luyện tuy rằng là ở thiếu niên tổ sân huấn luyện mà, nhưng huấn luyện cũng không cùng Tỉnh đội thiếu niên tổ cộng đồng tiến hành.
Về Tô Dữ cùng Chu Vũ Ngang hai người cơ sở tình huống, dùng Bùi Định Sơn nói tới nói chính là ‘ đều không được, đều đến luyện ’.
Đương nhiên, luyện về luyện, lại khẳng định không phải lung tung huấn luyện. Bùi Định Sơn đơn độc vì Chu Vũ Ngang cùng Tô Dữ hai người đều thiết trí bất đồng huấn luyện phương án, dùng để nhằm vào hai người bất đồng đặc tính.
Tỷ như nhằm vào Tô Dữ huấn luyện, trong đó cường điệu tạm thời còn không phải cao phụ tải huấn luyện phương án, đối với Tô Dữ trước mặt tình huống thân thể, yêu cầu ở hữu hạn huấn luyện cường độ hạ cho hắn thân thể cũng đủ huấn luyện kích thích, đồng thời phải cho thân thể hắn lưu lại cũng đủ khôi phục, điều tiết không gian, làm Tô Dữ đã có thể ở hữu hiệu huấn luyện trung được đến thể năng, lực lượng, tốc độ chờ các hạng năng lực tố chất tăng lên, đồng thời cũng không đến mức đối thân thể sinh ra quá lớn phụ tải lượng.
Mà nhằm vào Chu Vũ Ngang huấn luyện phương hướng tắc hoàn toàn bất đồng.
Bùi Định Sơn ở huấn luyện trước liền đối Chu Vũ Ngang đưa ra đệ nhất thả yêu cầu duy nhất —— quên mất ngươi qua đi học quá sở hữu kỹ xảo, bao gồm ngươi chủ động dùng sức chân cũng chính là ngươi xuất phát chạy chân cũng yêu cầu một lần nữa điều chỉnh.
Nghe phía trước nói khi, Chu Vũ Ngang còn vui sướng mà tỏ vẻ ‘ không có vấn đề ’, chờ nghe được muốn đổi xuất phát chạy Phát Lực Thối khi, Chu Vũ Ngang sắc mặt mới chân chính thay đổi.
Đối với chạy nước rút vận động viên tới nói, xuất phát chạy Phát Lực Thối trước sau thay đổi cũng không phải là một chuyện nhỏ nhi, trải qua nhiều năm huấn luyện học tập, xuất phát chạy Phát Lực Thối đối vận động viên tới nói giống như là thuận tay phải tay phải giống nhau, đã là thật sâu khắc vào cốt tủy thói quen bản năng, muốn đổi mới xuất phát chạy Phát Lực Thối là không thua gì rút gân tẩy tủy thống khổ quá trình.
Lại hoặc là nói, như vậy học tập quá trình chính là muốn cho Chu Vũ Ngang một lần nữa bắt đầu học chạy bộ một cái quá trình.
Về Tô Dữ cùng Chu Vũ Ngang hai người cơ sở tình huống, dùng Bùi Định Sơn nói tới nói chính là ‘ đều không được, đều đến luyện ’.
Đương nhiên, luyện về luyện, lại khẳng định không phải lung tung huấn luyện. Bùi Định Sơn đơn độc vì Chu Vũ Ngang cùng Tô Dữ hai người đều thiết trí bất đồng huấn luyện phương án, dùng để nhằm vào hai người bất đồng đặc tính.
Tỷ như nhằm vào Tô Dữ huấn luyện, trong đó cường điệu tạm thời còn không phải cao phụ tải huấn luyện phương án, đối với Tô Dữ trước mặt tình huống thân thể, yêu cầu ở hữu hạn huấn luyện cường độ hạ cho hắn thân thể cũng đủ huấn luyện kích thích, đồng thời phải cho thân thể hắn lưu lại cũng đủ khôi phục, điều tiết không gian, làm Tô Dữ đã có thể ở hữu hiệu huấn luyện trung được đến thể năng, lực lượng, tốc độ chờ các hạng năng lực tố chất tăng lên, đồng thời cũng không đến mức đối thân thể sinh ra quá lớn phụ tải lượng.
Mà nhằm vào Chu Vũ Ngang huấn luyện phương hướng tắc hoàn toàn bất đồng.
Bùi Định Sơn ở huấn luyện trước liền đối Chu Vũ Ngang đưa ra đệ nhất thả yêu cầu duy nhất —— quên mất ngươi qua đi học quá sở hữu kỹ xảo, bao gồm ngươi chủ động dùng sức chân cũng chính là ngươi xuất phát chạy chân cũng yêu cầu một lần nữa điều chỉnh.
Nghe phía trước nói khi, Chu Vũ Ngang còn vui sướng mà tỏ vẻ ‘ không có vấn đề ’, chờ nghe được muốn đổi xuất phát chạy Phát Lực Thối khi, Chu Vũ Ngang sắc mặt mới chân chính thay đổi.
Đối với chạy nước rút vận động viên tới nói, xuất phát chạy Phát Lực Thối trước sau thay đổi cũng không phải là một chuyện nhỏ nhi, trải qua nhiều năm huấn luyện học tập, xuất phát chạy Phát Lực Thối đối vận động viên tới nói giống như là thuận tay phải tay phải giống nhau, đã là thật sâu khắc vào cốt tủy thói quen bản năng, muốn đổi mới xuất phát chạy Phát Lực Thối là không thua gì rút gân tẩy tủy thống khổ quá trình.
Lại hoặc là nói, như vậy học tập quá trình chính là muốn cho Chu Vũ Ngang một lần nữa bắt đầu học chạy bộ một cái quá trình.
......(Còn tiếp ...)
Vui lòng đăng nhập để đọc tiếp.
Trải nghiệm nghe tryện audio, tải truyện đọc offline, đặc biệt hoàn toàn miễn phí trên ứng dụng truyện TYT (iOS, Android).
Trải nghiệm đọc truyện tuyệt vời trên ứng dụng TYT
