Rốt cục ba tuần tặng bánh ngọt nhỏ kết thúc.

Trang Ngạn Du khôi phục cuộc sống ăn uống lành mạnh, buổi sáng ăn no bảy phần, buổi trưa ăn no vừa đủ, buổi tối ăn ít còn phải ít dầu muối.

Khác với trước đây, mỗi sáng cậu thức dậy sớm hơn bình thường một tiếng để đi chạy bộ.

Lúc trước ăn bánh ngọt nhỏ vui vẻ biết bao, bây giờ chạy bộ buổi sáng phải càng thêm gắng sức.

Số 11 đã làm con người được ba tháng lại cảm nhận được một nỗi vất vả lớn lao khác của loài người- tăng cân chỉ cần mười mấy ngày mà lại mất mấy tháng để giảm béo, mà chưa chắc đã giảm được.

Tuy rằng quá trình có hơi vất vả, nhưng nghĩ tích cực thì chí ít cậu đã qua giai giai đoạn đầu của thời kỳ cọ xát.

Cậu nói thật, từ chối quà của anh em tốt, nhưng anh em tốt không để ý. Điều này cho thấy thời kỳ cọ xát ban đầu vẫn còn tốt.

Hơn nữa chuyện này đã mang linh cảm cho Trang Ngạn Du.

Giữa anh em tốt với nhau, có đồ tốt đều sẻ chia cho nhau!

Anh em tìm được một nhà làm bánh ngọt rất ngon nên muốn cho cậu ăn thử, thế nên mới tặng cậu.

Ngược lại, nếu cậu ăn ngon hoặc phát hiện thứ gì đó thú vị, cậu có thể tặng cho anh đúng không?

Chẳng qua trên phương diện ăn uống, Trang Ngạn Du rất có kỷ luật. Cậu chú trọng về ẩm thực cuộc sống lành mạnh, cơ bản chưa từng đi ăn ngoài nên cơ hội phát hiện ra cửa hàng ăn ngon là rất thấp.

Thế thì chỉ có thể bắt tay vào phương diện thoải mái.

Một đồng nghiệp nói: "Ngồi mệt quá, cổ cũng khó chịu. Xem ra cuối tuần này tôi lại phải đi làm thử vật lý trị liệu cổ vai gáy.”

Những đồng nghiệp khác trả lời: "Hết cách rồi. Nhân viên văn phòng như chúng ta thường xuyên phải làm việc với máy tính trong thời gian dài. Mười người đã hết chín người bị bệnh về xương cổ. Nhưng anh có thể mua máy mát xa cổ thư giãn, cũng rất thoải mái.”

Tai Trang Ngạn Du khẽ động đậy, ngày nào người anh em cũng ngồi làm việc với máy

......(Còn tiếp ...)

Vui lòng đăng nhập để đọc tiếp.
Trải nghiệm nghe tryện audio, tải truyện đọc offline, đặc biệt hoàn toàn miễn phí trên ứng dụng truyện TYT (iOS, Android).